Logg AV – Koble PÅ
Oppdag kraften i ekte møter – Kom til et PÅKOBLET Pusterom
I en verden full av distraksjoner kan det være vanskelig å finne tid til å koble på det som virkelig betyr noe – deg selv og menneskene rundt deg. Derfor inviterer vi deg til en tre timers mini-retreat på kveldstid, der vi logger oss av støyen for å finne tilbake til det autentiske og ekte.
Sammen skaper vi et rom for tilstedeværelse, empati og vekst – et sted der refleksjoner og nye relasjoner spirer. Her kan du utforske nye stier til indre ro og redusert stress, komme tettere på deg selv og andre, og finne din egen vei til et mer påkoblet liv.
Hva er et PÅKOBLET pusterom? En tre timers mini-retreat i hverdagen der vi logger oss av internett og sosiale medier for å koble oss på oss selv og hverandre ved hjelp av enkle teknikker som pust, bevegelse, stillhet, refleksjon og dialog. Når vi føler oss virkelig forbundet med andre, kan vi bryte ned følelsen av emosjonell isolasjon og oppleve en større følelse av tilhørighet og helhet.
Dette er pausen fra hverdagen som din «sjel» lengter etter! – en unik mulighet til å oppleve dyp kontakt, indre ro og nære fellesskap.
PÅKOBLET pusterom er for deg som vil:
- Oppleve dypere kontakt med andre mennesker og gro nye vennskap.
- Få innsikter og praktiske verktøy for å håndtere ensomhet, stress og uro.
- Gjenopprette kontakten med din indre livskraft, balanse og visdom.
Hva kan du forvente?
- Kortfattede introduksjoner til pust, kroppsbevissthet og oppmerksomt nærvær.
- Enkle, erfaringsbaserte øvelser som hjelper deg å koble på.
- Deling, refleksjon og autentisk dialog med andre deltagere.
- En støttende atmosfære der mobiler er slått av, og fokuset er her og nå.
Et levende fellesskap Hvert arrangement er unikt, formet av gruppens dynamikk og stemningen i rommet. Du vil oppleve felles meditasjon, dialog og øvelser som bringer deg tettere på deg selv og andre. Dette er din mulighet til å logge av fra distraksjoner og logge på det som betyr aller mest.
Pusterommet fasiliteres av dedikerte og hjertevarme mennesker med lang erfaring i å skape gode rom for tilstedeværelse, empati og glede.
PÅKOBLET er ledet av Geir Hagberg som holdt sine første Pusterom i 2009.
Praktisk informasjon
- Dato: [ ingen aktuelle nå ]
- Varighet: 3 timer (kl. 18-21)
- Sted: [ info kommer ]
- Antrekk: Velg gjerne ledig tøy med rom for litt bevegelse og fri pust
- Mobilfri sone: For å sikre full tilstedeværelse sammen ber vi alle om å slå av mobiltelefonen under hele arrangementet.
- For deg som er fra 20 år og oppover med nysgjerrighet og åpenhet til LIVET.
Bli med oss på reisen! Gi deg selv denne gaven av tilstedeværelse og føl magien i å være påkoblet.
Logge AV for å Koble PÅ
Vi ber om at alle deltagere slår av og legger bort mobiltelefoner under hele arrangementet for å sikre full tilstedeværelse. Sammen skaper vi et rom der ekte kontakt kan blomstre. Takk for at du respekterer det verdifulle fellesskapet 🙏🏻