Regenerativt lederskap

The world doesn’t change one person at a time. It changes as networks of relationships form among people who discover they share a common cause and vision of what’s possible… Rather than worry about critical mass our work is to foster critical connections.”
— Margaret Wheatley

Lederskap som former fremtiden

Spiren til en verden jeg tror vi lengter etter, vokser gjennom systemisk forståelse og dypere kontakt med:

🌱 vårt Selv – vårt indre liv og autentiske lederskap

🌱 hverandre – gjennom empatiske og tillitsfulle relasjoner basert på dyp lytting og dialog

🌱 naturen – ved å leve og virke i harmoni med naturens rytme

Målet er å bidra til et mer regenerativt, livgivende samfunn – der mennesker og organisasjoner blomstrer i samspill med livet selv.

Tjenester

Tilbud til organisasjoner & næringsliv

I en urolig og kaotisk verden er det smart å sette ned tempoet, oppta den gode dialogen, foreta en reise innover i oss selv og lytte til det som lever i oss – slik at vi kan ta beslutninger som er helhetlige og bærekraftige i et lengere perspektiv.

Jeg hjelper ledere med innsikt, praktiske verktøy og et støttende rom så din ledergruppe kan følge med i tiden og innføre prinsipper for regenerativ ledelse nå.

01

Dialog i ledergrupper

Få til mer effektiv dialog både internt i ledergruppen og utad i organisasjonen. Jeg gir dere innsikt, praktiske verktøy og veiledning som skaper rom for psykologisk trygghet med konstruktive tilbakemeldinger, dypere refleksjon og bedre læring.

02

Topp dine lederprestasjoner med bevisst pust

Enten målet ditt er å være mer tilstede i lederrollen, å redusere stress, få økt fokus eller å få mer energi så starter det hele med pusten din. Bevisst pust er verktøyet du aldri glemmer igjen eller mister – når du først har blitt oppmerksom på den.

03

Få mer ut av neste teambuilding

Mange ledere har erfart at det er vanskelig å være fasilitator av en teamprosess i eget team, og samtidig være en del av prosessen. Derfor velger erfarne ledere å søke hjelp fra en ekstern fasilitator.

04

Ledersamtaler / Coaching

Jeg bistår ledere som samtalepartner og coach med spesielt fokus på kommunikasjon, relasjoner og tillitsbygging.

METODER & RAMMEVERK

I mitt arbeid bruker jeg blant annet:
– Bevisst pust of mindfulness / oppmerksomt nærvær (breathwork fundamentals with Dan Brulé)
– Nonviolent communication (Marshall Rosenbergs Giraff-språk)
– Theory U (Otto Scharmer, MIT / Presencing Institute) (blir sertifisert fra U-Lab i 2026)
– IDG – Inner Development Guide
– Samtaleverktøyet Cards for Life (sertifisert 2025)
– Kommunikasjonsverktøyet SGL (sertifisert 2002)

Arendalsuka 2025:
Fellesskap for fremtiden – hvordan møteplasser styrker helsa vår.
Panelsamtale i regi av foreningen Nærvært
Arendal kino, 14. august 2025

Fra Uro til Fremtidshåp

Lær enkle verktøy som styrker din evne til å leve bevisst i krevende tider.

Akkurat nå føler mange seg usikre på fremtiden eller de opplever indre uro. Noen føler seg på kanten av fellesskapet. Andre er rett og slett ensomme. Hvordan går vi fra ensomhet og uro til fellesskap og fremtidshåp i en kaotisk verden? Det finnes en løsning.

IN URGENT TIMES, LET’S SLOW DOWN

I en hektisk tid inviterer vi deg til å senke tempoet, finne ro i kroppen, og styrke forbindelsen til deg selv og andre. Når vi opplever å være påkoblet oss selv og hverandre, bryter vi ned følelsen av isolasjon og finner tilhørighet og fremtidshåp.

Denne kvelden deler vi personlige erfaringer, praktiske verktøy og et dialogisk fellesskap som styrker din evne til å leve bevisst i krevende tider.

DETTE FÅR DU

Verktøy for å håndtere stress, ensomhet og indre uro
Pusteøvelser som kobler deg på din egen livskraft
Opplevelsen av dyp, autentisk kontakt med andre

Vi inviterer til enkle pusteøvelser, guidet oppmerksomhetsøvelse og samtaler i par eller smågrupper. Avslutningsvis utforsker vi i fellesskap hvordan vi kan redusere ensomhet og indre uro og bygge robuste fellesskap.

Dette er ikke et vanlig foredrag, men et deltakende arrangement for deg som vil bidra aktivt i øvelser og dialog.

ARRANGØREN

Kvelden ledes av Geir Hagberg og Jorunn Bråten, erfarne kursledere og dialogfasilitatorer. Geir har jobbet med pust, bevisst tilstedeværelse og dialog i over 15 år og er grunnlegger av PÅKOBLET. Jorunn er utdannet mindfulnessinstruktør og dialogpraktiker.

PÅKOBLET bidrar med innsikt, praktiske verktøy og støttende fellesskap så du kan håndtere en verden i kraftig omstilling. PÅKOBLET er pådriver for et kollektivt bevissthetsskift og et regenerativt (livgivende) samfunn.

Meld deg på her